夏日的酷暑让人心情烦躁

炎热的夏日，跳进一池清澈的水中

自由畅游，尽享清凉与欢乐

这才是开始夏天的正确方式

峰峰帮你找到了

一些适合游泳的好地方

与您共享夏日清凉

让你开心“游”，畅游整个夏天~

奇迹健身·恒温游泳

奇迹健身恒温游泳池半透明的屋顶设计让整个场地采光充足，没有阳光的暴晒大丰，更加凉爽舒适。游泳池水温适宜，有5条泳道，并配有淋浴、储物室等。场地距离地铁站很近，交通便利。

江英体育

江英体育包含室内恒温泳池及室外水上乐园两大区域，总面积达4400平米，配备恒温泳池、双高温康复池、儿童戏水池及看台区，室外水上乐园拥有丰富多样的水上娱乐设施，10多个水上娱乐项目及专为儿童设计的浅水玩乐区，既安全又娱乐性十足！

飞登游泳健身

飞登游泳健身室内泳池全天恒温28℃，配备24小时过滤循环系统及专业消毒设备，泳池内划分浅水训练区，可供初学者及儿童学习训练。

V9游泳训练基地 海鱼儿

V9游泳训练基地海鱼儿游泳池温度为26℃-28℃大丰，非常舒适，一年四季都适合游泳健身。游泳池设有儿童池，主要用于儿童游泳训练课程，并配有淋浴、救生设备、休息区等。游泳池整体环境不错，水质很好，清澈见底。

游泳有利于消暑，但安全最重要

这些游泳知识你需要知道

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游泳技巧

1、游泳时应自备毛巾、拖鞋、浴巾等个人用品，保持良好的个人卫生习惯。

2、游泳前应先淋浴，洗去身上的汗水、化妆品等，进入游泳池前应将脚浸泡在消毒池中，避免池水受到污染。

3、游泳前应做一些热身运动，活动一下身体各部位的关节、肌肉，防止抽筋、关节无法伸展等情况。

4、游泳时要戴泳帽、泳镜和耳塞。戴泳帽可以防止头发上的污染物进入水中，而戴泳镜和耳塞可以有效保护我们的眼睛和耳朵。

5、游泳时间不宜过长，一般来说，游泳时间为1至1.5小时为宜，通常不宜超过2小时，禁止在泳池内擦洗身体、大小便、吐痰。

6、游泳后，应仔细漱口、淋浴、洗头，以清除身上残留的消毒剂和可能的细菌。

7、患有传染病或者其他有损公共卫生的疾病的人，不得到公共游泳池游泳，以防止疾病传播。

采取这个游泳技巧

来大丰畅游一番

夏天让我们清凉一夏吧！

大丰街原创

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