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赏秋意,家常美食做法分享,冬瓜肉丸汤让生活更美味

发布时间:2024-11-05 16:04:32 作者:佚名 点击:138 【 字体:

#欣赏秋天#大家好!欢迎来到我的美食自媒体。我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”。今天给大家分享一些家常菜的做法。这些美食都很受欢迎,是一些最常见的美食。我们每天都可以用常见的食材做出最美味的饭菜。希望今天的美食分享能给大家带来一整天的快乐和满足。

冬瓜丸子汤

七八月份吃季节菜_滋补养生炖品菜_

材料准备

主料:冬瓜500克,猪肉末200克;辅料:葱1根,姜3片,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量;调料:鸡精(可选)、香菜(可选)

步骤

1、准备材料:冬瓜去皮,切成薄片或小块。将葱切成细葱,姜切成薄片。如果使用香菜,请清洗并切碎并放在一边。

2、腌制肉末:在肉末中加入适量的盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟,让肉末入味。

3、做肉丸:将腌制好的肉末搓成中等大小的小丸子,备用。

4、煮汤底:锅中加入适量水,加入姜片、葱花,大火煮沸,焯水去腥。

5.煮肉丸:水滚后,轻轻加入肉丸,煮至肉丸浮起(约3-5分钟),捞出备用。

6、煮冬瓜:将切好的冬瓜放入锅中,继续煮10分钟,直至冬瓜变软。

7、调料:将煮熟的肉丸放回锅中,加入适量盐、胡椒粉和鸡精(可选),煮2-3分钟,最后撒上香菜,搅拌均匀即可食用。

虾仁蒸蛋

滋补养生炖品菜_七八月份吃季节菜_

材料准备

鲜虾:150克;鸡蛋:3个;水:适量;盐:适量;胡椒粉:少许;料酒:1茶匙(可选);葱花:适量(可选,装饰用);蒸鱼酱油:适量(可选,提味)

1、处理虾:将鲜虾用清水冲洗干净,去掉壳和线。将虾用少许料酒、盐和胡椒粉腌10分钟以提味。

2、打鸡蛋:将3个鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀,注意不要打入太多空气。

3、加水调匀:蛋液中加水,水量约为蛋液的1.5倍,搅拌均匀。这样蒸出来的鸡蛋会更嫩。

4、过滤蛋液:将搅拌好的蛋液通过细网过滤,去除泡沫和杂质,保证蒸出的鸡蛋更加细腻、光滑。

5、准备蒸锅:蒸锅中加入适量的水。水烧开后,将滤过的蛋液倒入耐热蒸碗中。

6.加入虾:将腌制好的虾均匀地铺在蛋液表面,轻轻按压,使虾稍微浸入蛋液中。

7、蒸:将盛有蛋液和虾的蒸碗放入蒸锅中,中火蒸约15-20分钟,直至鸡蛋完全凝固。用筷子轻轻戳中心。如果没有流动的液体,就说明已经蒸熟了。

8、出锅装饰:蒸好后,取出蒸碗,撒上适量葱花,淋上蒸鱼豉油提味。您可以选择立即享用或稍微冷却后再食用。

板栗乌鸡汤

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准备材料:栗子、乌鸡、红枣、枸杞、姜片。

如何做:

1、乌鸡洗净斩小块,冷水焯一下,加姜片去腥,煮沸撇去浮沫,捞起沥干。栗子去皮,洗净,备用。

2、将乌鸡、栗子、姜片放入汤锅中,加入足量的水,盖上锅盖煮五十分钟。然后加入去核的红枣、枸杞子和盐调味,再煮十分钟即可食用。

黑芝麻红糖糯米糕

七八月份吃季节菜_滋补养生炖品菜_

材料

糯米粉:200克;黑芝麻:50克;红糖:50克;温水:适量(约100-150毫升);食用油:适量(煎饼用)

1.准备黑芝麻:将黑芝麻放入锅中,小火炒香,小心搅拌,以免烧焦。炒香后放凉,备用。

2、制作芝麻糖馅:将炒好的黑芝麻放入搅拌机中,加入红糖,搅拌成细腻的芝麻糖馅。红糖的用量可以根据个人口味调整。

3、准备糯米面团:在一个大碗里,加入糯米粉,慢慢加入温水,用筷子搅拌均匀,直到面团光滑不粘手。如果面团太干,可酌情加一些水。

4、分面团:将糯米面团分成小份,每份约30克,搓圆压扁成小圆饼。

5、馅料:取一个压扁的糯米糕,中间放适量的芝麻糖馅,然后小心地捏紧边缘,将馅料封住,搓圆,然后轻轻压扁。

6、煎饼:锅中倒入适量食用油。加热后,将准备好的糯米饼放入锅中,用中小火煎至两面金黄酥脆,每面约3-4分钟。

7. 出锅装盘:炸好的糯米糕取出,放在厨房纸巾上吸去多余的油,装盘趁热享用。

冷豆芽

七八月份吃季节菜_滋补养生炖品菜_

准备材料:绿豆芽、香菜、蒜末、干辣椒、辣椒面

调料:热油中倒入蒜末、干辣椒、辣椒面,加入盐、糖、味精、生抽、米醋

制作步骤:

1.水滚后,加入绿豆芽煮1分钟,捞出沥干。

2.加入香菜和准备好的酱汁,拌匀。

花生莲藕汤

七八月份吃季节菜__滋补养生炖品菜

原料:干花生米100克;莲藕300克;排骨或鸡肉200克(可选);生姜2-3片;盐适量;适量的水;韭菜适量(装饰用)

步:

1、浸泡花生:将干花生用水浸泡至少3小时,最好隔夜。

2、处理莲藕:将莲藕去皮切成厚片,用水冲洗去淀粉。

3.焯水:如果用排骨或鸡肉,先焯水去腥,捞出沥干。

4、准备炖锅:将泡好的花生、莲藕片、焯过的肉、姜片放入炖锅中。

5、加水:锅中加入适量的水。水的量根据个人喜好而定。通常足以覆盖成分。

6、炖:将锅放在火上,用大火煮沸,然后转小火,煮约1.5至2小时,直至花生和莲藕变软。

7、调味:炖好后,根据口味加入适量盐,搅拌均匀,上桌前撒上香葱作为装饰。

青豆炒鸡胸肉

七八月份吃季节菜_滋补养生炖品菜_

材料准备:鸡胸肉、豆角、蒜末、黑胡椒碎。

练习过程:

1、鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,然后加入适量淀粉、盐、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生油,拌匀,腌制20分钟。

2.将青豆洗净,切成小块备用。然后在锅里烧开水。水烧开后,将绿豆焯水约三分钟,然后捞出沥干水备用。

3. 将锅中的油加热。油热后,加入腌制好的鸡胸肉,炒至鸡胸肉变色熟。然后加入蒜末,翻炒均匀,直至出香味。

4、最后加入焯过的豆角翻炒均匀,然后加入适量的糖和蚝油提鲜,然后继续翻炒均匀提味,即可出锅食用。

土豆胡萝卜炖牛腩

准备材料:土豆、胡萝卜、牛肉块、姜片、葱段、肉桂、八角、香料、葱花。

操作步骤:

1.将牛肉切成小块,放入锅中焯水。然后加入料酒和姜葱去腥。焯水后捞出沥干水备用。

2、土豆和胡萝卜去皮切小块,然后将锅烧热,倒入油。油热后,加入一把冰糖翻炒,然后加入牛腩一起翻炒,使其均匀地裹上糖色。

3. 然后加入姜、蒜、肉桂、茴香和月桂叶,炒香。然后加入料酒、酱油、蚝油和盐翻炒均匀。最后加入适量的水。

4、最后中小火煮30分钟,加入土豆和胡萝卜,再煮20分钟,然后转大火炒至收汁。最后撒上一些葱花装饰,即可食用。

大家好!欢迎来到我的美食自媒体。我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”。今天给大家分享一些家常菜的做法。这些美食都很受欢迎,是一些最常见的美食。我们每天都可以用常见的食材做出最美味的饭菜。希望今天的美食分享能给大家带来一整天的快乐和满足。

文章来源:https://www.sohu.com/a/823660962_121948401

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