这是一个非常传统的冬季食疗方。喝了三天，喉咙不干也不痒，感觉好多了。建议经常饮用。进入3月9日的寒冬，南方也迎来了一年中最冷的时期。最近，“流感”又开始流行。我周围的很多朋友都出现了一些小“咳嗽”。这个时候我们也可以在饮食上多下功夫，提前预防。冬季气候干燥寒冷，吃甘蔗很容易让喉咙不舒服。下面分享的当地食疗方法，可以让家人在干燥的冬季多喝水。

那就是：煮梨水。不同食材煮出的梨水，其味道和风味独特，功效也不同。冬天喝非常好。甘蔗季节，喝起来特别舒服，滋润喉咙。

1.雪梨辣椒汤

材料：雪梨、花椒、盐、冰糖。

1、梨用盐水洗净，去皮。

2、梨洗净去心，切成小块，放入炖锅中。

3、加入适量黄冰糖和少许胡椒粉。

4、加入适量纯净水。

5、放入电炖锅中，加水盖过小火，煮约40分钟。将其从锅中取出并盛入碗中。

2、雪梨甘蔗水

原料：梨​​、甘蔗、冰糖。

1、将梨核、甘蔗洗净。

2.梨洗净，去核，切块。将甘蔗去皮，洗净，切成小块。

3、将加工好的甘蔗、梨放入汤锅中，加入适量纯净水。

4. 煮约30分钟，以充分发挥食材的味道。

5.从锅中取出并盛入碗中。服务。这里酿的梨水甜甜爽口。冬天吃甘蔗会使喉咙不舒服。喝了它会让你的喉咙非常舒服。

莉莉的美食谈话：

1. 梨是带皮煮的，所以用盐彻底清洗。把甘蔗切成小块更容易煮出味道。

2、冬天煮梨水，成分不同，功效也不同。根据个人需要选择。花椒梨煮水适合感冒感冒咳嗽的人食用。

3.甘蔗和梨本身有点甜，煮时加点冰糖，冬天更滋润。如果你喜欢太甜的话可以不加糖。

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