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为晚餐发愁?看这几道家常菜,总有一款适合你

发布时间:2025-01-30 20:02:35 作者:佚名 点击:131 【 字体:

您每天都为今晚吃什么而感到沮丧?因此,让我们看一下这些煮熟的菜肴,总有一个适合您的菜肴!

菜花

准备成分:花椰菜,瘦肉,切碎的大蒜,葱。

步骤:

1。清洁瘦肉,切成条,加入酱油,旧酱油,淀粉和食用油,抓住并腌制十分钟。

2。将花椰菜切成小花,然后将其放入水中,加入盐十分钟,然后清洁并沥干水。

3。煮锅中的水。煮沸水后,将盐和食用油放入水中,然后加入花椰菜以在水中煮并煮至破碎,然后除去排水的水以供以后使用。

4。将油煮在锅中。油热后,加入切碎的大蒜并搅拌,然后加入腌制的瘦肉并炒。油炸直到变色更改后,搅拌西兰花。

5。煮熟后,加入一点盐,均匀搅拌直至味道,撒上绿色洋葱,然后装饰它以在桌子上食用。

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牛排土豆炸锅

成分:2片牛排,1个大土豆,破碎的葱,黑胡椒粉破碎

实践:

1。牛排被冷冻后,用厨房纸将表面切成一条条,加入1汤匙橄榄油,2汤匙生酱油,黑胡椒粉,抓住和腌制20分钟

2。剥皮并切割土豆,将油加热在锅中,将其放入土豆条中,然后炸至金色煮熟

3。将底油留在锅中,然后将腌制的牛排加入炸煎饼,加入薯片,倒入腌制的牛排酱,加2汤匙牡蛎酱,适量的黑胡椒和绿色洋葱将被搅拌。均匀〜

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卷心菜烤豆腐

准备食材:卷心菜,嫩豆腐。

步骤:

1。将嫩的豆腐切成小块,然后将卷心菜洗净并切成小部分。

2。将油煮在锅中。油热后,加入嫩的豆腐和炒,炸直到两面都出色,并散发出来以供以后使用。

3。锅中的底油,搅拌卷心菜,搅拌嫩的豆腐,均匀搅拌。

4.最后,加入酱油,盐和水淀粉,煮熟的食材,将其放入锅中并食用。

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蒸番茄猪排骨

准备成分:猪排骨,西红柿,姜切碎,葱,葱。

步骤:

1。清洁肋骨并将其切成小块。加入生姜,葱,酱油,牡蛎酱,淀粉和食用油,然后抓住并腌制20分钟。

2。将番茄撒上盐,然后擦洗表面,将其洗净小块,将其放在蒸锅的底部,倒入一点食用油,均匀地抓住,然后铺满腌制的肋骨。本质

3。蒸后,将其取出,撒上绿色洋葱并点缀将其在桌子上吃。

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蘑菇炸鸡胸

准备成分:鸡胸肉,蘑菇,切碎的大蒜,葱。

步骤:

1。清洁鸡胸肉,切成片,加入烹饪葡萄酒,黑胡椒,淀粉和酱油,抓住并腌制十分钟。

2。将蘑菇放入水中,加入盐和淀粉,将其浸泡十分钟,将其清洁,然后将其切成切片以备后用。

3。将油煮在锅中。油热后,将鸡胸肉炒一会儿,然后炸至备用变色。

4。再次煮油。油热后,加入切碎的大蒜并搅拌 - 然后将蘑菇搅拌一会儿。油炸后,加入鸡胸肉,加入生酱油和牡蛎酱调味,均匀炒至味道。

5。煎至味道后,将洋葱片和黑胡椒粉放在汤中,均匀搅拌以将其放入锅中并食用。

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山药蒸的球

成分:150克山药,半根胡萝卜,300克猪肉馅,25克蛋清,10克姜,1汤匙盐,1汤匙烹饪葡萄酒,1汤匙酱油

步骤:

1 |将山药剥成小块。将其蒸到锅中,然后砸成泥土供使用。

2 |将猪肉填充物和山药泥放在容器中。

3 |加入蛋清,生姜,烹饪葡萄酒,盐和混合。

4 |将酱油倒入一个方向上,搅拌尽可能多,然后搅拌肉。

5 |清洗胡萝卜并剥落,切成薄片。

6 |将制作的肉丸放在胡萝卜片上,然后将其放入盘子中。在蒸锅中加入适当数量的水并煮沸。将肉丸和蒸汽放约8分钟。

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栗子红色日期炖鸡汤

准备成分:鸡肉,栗子,红色日期,生姜片,绿色洋葱,狼莓。

步骤:

1。将鸡肉清洗并切成小块。冷水锅被炒。将生姜片和洋葱切片放在味道中。烹饪后,浏览泡沫,然后取出鸡肉,然后排出水以供以后使用。

2。洗红色日期,然后检查是否使用。栗子从外壳上剥下来并清洁。

3。将油煮在锅中。油热后,将生姜片和洋葱片炒一会儿,然后将鸡肉炒几次,然后将栗子和适当量的水放入,盖上盖子并炖一个小时。

4。时间到了,放了红色的日期和盐,然后继续煮五分钟。最后,撒上棉莓,搅拌均匀,将其从锅里吃掉。

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文章来源:https://www.sohu.com/a/854533440_121123818

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