尽管春季早餐的温度不高，但人们的心情已经很清楚。让我们吃一个“口袋弹簧蛋糕”！

父亲和儿子的早餐是1蛋糕和1碗豆浆，称赞它“太美味”了，网民说：我也很贪婪！

有很多类型的早餐蛋糕。例如，根据面条是否分散，可以将它们分为面条和死面条。从烹饪的角度来看，有蒸蛋糕，煎饼，煎饼等，它们也可以基于是否有填充，厚度和添加。有许多不同的成分，您永远不会厌倦吃它们！

传统的弹簧蛋糕是不含面条的煎饼。它们柔软，可以蒸或烘烤。但是我认为它太薄了，我觉得我一次可以吃10个，哈哈，需要时间！

因此，这次我将更改它，制作一个半双排扣和口袋蛋糕，这更香，更方便，双排扣且易于消化，对胃和肠子也有好处。

顾名思义，口袋蛋糕就像一个口袋。它是撕开的，里面是空的。您可以自己添加许多菜肴。它比馅饼更灵活和移动，更令人愉悦！

该方法更简单，没有一滴油，它更健康！

当蛋糕可用时，当然，您必须炒一些馅料。

我准备了2片，其中一个用鸡蛋和真菌炸了。一个装满七个或八个的大盘子。颜色明亮而诱人，看起来很美味！

我认为，与其制作馅饼，最好分别搅拌馅料，让所有人以自己的方式包裹它。我更无麻烦，他们吃得更快乐，所以他们可以随心所欲地打包，哈哈！

第二个是炸鸡腿芦笋。

我喜欢吃芦笋，尤其是嫩嫩的芦笋，味道香脆可口。此外，它具有高营养价值，并且是一种高端抗癌成分。

鸡腿牛排也是我们家庭的常规客户，每隔几天就可以吃早餐。因为这是由没有添加剂的真正鸡腿制成的，所以它已经腌制并且不使用油。它在炸锅中烤，使早餐很容易食用。

来吧，把它们全部放在口袋里，然后尽可能多地放它们，哈哈！

我假装这样做，我的儿子是我的两倍，这很有趣！

柔软的馅饼外壳和许多馅料是如此令人满意！

然后，每个人都将使用一杯山药，Poria，大豆牛奶来增强脾脏和胃，以去除潮湿和补充蛋白质。除了酸奶外，我们的家人通常不喝纯牛奶。也许它不容忍乳糖，也不舒服，但是喝豆浆是很好的，而且非常舒适。

这里的大多数人都用来喝咸豆浆，他们的儿子和丈夫也尤其很香。

让我们谈谈以下实践。

前一天晚上，我浸泡了地瓜vermicelli和黑真菌，这样我就可以有更多的时间，而早上我也没有时间。

前一天晚上也揉了面团。上床睡觉之前，将其放入一个大碗中，用保鲜膜盖住它，然后在冰箱中冷藏。在这里，我们使用了大约300克面粉，3克酵母和约190克水，这比通常的蒸bun面团柔软。

第二天早上醒来时，您可以开始直接制作面团，因此它不会阻止您睡觉。

第二天早上醒来时，我首先制作了豆浆，大豆，山药片，Poria Cocos和一点米饭。将它们放入破墙的机器中，将水加入约900毫升，然后启动“大豆牛奶”按钮。

浸泡柔软的verselli，将其涂在沸水中，捡起它，切短，使其更方便炸。

大量的成分，3个鸡蛋，切碎的芦笋和胡萝卜，切碎的黑真菌，切碎的鸡腿而没有解冻。

鸡腿排骨不需要解冻，只需将它们放入空气炸锅中，然后在200度烘烤15分钟即可。结束后，将它们翻过来，将它们烘烤3至5分钟。

将面团分成10个小面团，然后将每个小面团卷成薄片。

如果不方便在开始时将其推出，则可以在推出之前静置一段时间。

不要在锅中加油，将其加热，中火加热，然后加入面团。

请注意不要冷锅，不要使用低温，没有油就不会粘住。

当您看到表面凸起时，可以将其翻转。

翻身后，继续加热，您会看到蛋糕慢慢隆起。

最终，它扩展到球，被取出后，它自然会消失。

烘烤每个蛋糕时，您可以花时间推出下一个蛋糕并重复。

准备所有口袋蛋糕后，您可以用盘子盖住它们，以使外壳不会变得硬或柔软。

接下来，让我们先炒鸡蛋。将油加热到锅中，加入鸡蛋液体，快速搅拌，然后在凝固后将其捡起。

接下来，加入胡萝卜和真菌，加入ver毛，加盐，酱油和适当量的水以搅拌，最后加入鸡蛋并均匀地搅拌。

将芦笋用沸水涂上，然后迅速将其捡起。

鸡腿被烤了。

去除鸡腿后，将它们切成条，然后用芦笋炒。

从切割表面可以看到，这是真正的鸡腿肉，而不是剪接的肉。

在杯子中加入一汤匙酱油，然后倒入热的酱油，然后将酱油聚集在肉眼上。

开始进食！

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